cho phê đã lát viết chữ minh họa cho hình sau 
Hồi xưa thời chưa đọc báo em còn rất ngáo. Em tưởng nước Đức nơi em tị nạn nó tươi đẹp thanh bình ai ngờ em bị lừa tình các bác ạ.
Trước khi đọc báo mình thầm ngưỡng mộ các kiến trúc sư của Đức, xây hầm sâu mấy thước dưới mặt đường mà không hiểu sao trời mưa hay tuyết tan thoát nước kiểu gì không bị ngập, hay thiệt nha!! Mà giờ mới cuối xuân, mưa đá mới 2 trận đã thấy đường xá không khác gì VN Nguyên cái trung tâm thương mại hiện đại ở Hamburg – TP giàu có bực nhứt nước Đức – cũng cho khách lội suối chơi vậy đó.
Trước giờ em có tin éo cái 2012 đâu, nhưng mới vài bữa đã chứng kiến 2 trận mưa đá mùa hè làm em… vẫn éo tin, nhưng cũng hơi xiu xiu òi nha 
Rồi em hận mình đọc báo chi giờ em biết dịch tiêu chảy gấp đã giết chết 21 người và làm bị thương hơn ngàn người khác, giờ sao em dám ăn giá, cà chua, dưa leo, xà lách sống nữa đây 
Haizz, nói ra thì ác nhưng mà dịch EHEC làm em cứ nhớ tới đoạn goodbye cruel world này. Coi đi các bác, có chừng 30s thôi, coi đi để biết nên tự mình bảo vệ sức khỏe, rửa tay sạch trước khi… bốc đồ ăn, chớ chết kiểu này khổ lắm…
Nhân chuyện sức khỏe, em có con bạn xấu bụng nhưng cũng được cái ngoại hình nó rất là phù hợp với tính tình, nó suốt ngày thấy em ăn cà lem bánh kem nó ghen ghét hù em coi chừng bị tiểu đường, coi chừng bị tiểu đường. Em hỏi nó tiểu đường sao mà bị cái nó kêu nó cũng không biết luôn 
Vậy nên em đành tự thân vận động tìm tài liệu đọc để biết mà tránh ác mộng kinh hoàng nhứt đời em (bên cạnh nhiều ác mộng kinh hoàng nhứt đời khác), hảo ngọt mà cấm ăn đường sao em chịu nổi. Dzụ này thì không phải báo chí nhưng nó là báo cáo y khoa của Harvard nên thôi cũng cho nó ké chút. Để tóm tắt lại cho mí bạn lười đọc nghe nè (lâu lâu mình lại sổ tiếng Anh cho nhanh gọn bạn nào không thích đọc mình xin được thân thiện nhẹ nhàng mời bạn phắn cho khuất mắt ).
Làm sao để tránh type 2 diabetics:
- Nếu có sẵn gene xấu: cố gắng học hành nghiên cứu thiệt giỏi, chế tạo ra máy thời gian quay trở về quá khứ kiếm chồng khác gả cho má bạn.
- Giảm cân
- Giảm cồn
- Giảm cig (thiệt ra là nên bỏ hẳn nhưng ghi vậy cho vần)
- Tăng vận động
- Và dinh dưỡng tốt.
Mình cũng tự hỏi ăn uống lành mạnh là sao, cái tiếp tục tìm hiểu… và đã quên… túm lại mình kết luận nè: muốn tránh bịnh trời đánh này (và nhiều bịnh khác) thì nên sử dụng chế độ ăn kiêng low fat low carb, tránh thịt đỏ và các thể loại đường (glucose, fructose, sucrose blah blah), tất nhiên ít muối để tránh nhiều bịnh hoạn, high fiber để tránh bịnh trĩ và high protein để build muscle nếu bạn có tập thể dục và muốn gì đó bự ra, ehèm 
Một người chỉ uống dưới 1 ly nước giải khát có đường trong 1 tháng thì có nguy cơ thấp hơn 83% so với người uống mỗi ngày, tức là trong danh sách nước uống chỉ có trà, café, nước lọc, infused water (spa water – nước lọc thêm lát chanh miếng hành miếng tỏi bạc hà rau má sả ớt gì đó cho thơm), nước lọc thêm xíu xíu xìu xiu nước ép trái cây (tươi) hay sinh tố với xíu xìu xiu trái cây tươi, low sodium broth hay súp miso. Dzị là xong dzụ đồ uống nha, mấy tháng nay mình cai Pepsi rồi, lâu lâu uống sparkling water thêm xíu sirup không đường cho có mùi thôi. Tới carb nha. Carb thì hạn chế nhưng mờ cũng có phân biệt chủng tộc nữa nha. Da đen da màu như whole grains, brown rice, beans, tofu thì tốt còn da trắng như white rice thì dẹp.
Đọc tới đây cái mình dẹp luôn, cơm trắng cũng éo cho ăn là sao? Thôi đợi tới lúc bịnh rồi mình xài đường hóa học cho khỏe. Biết đâu lúc đó lại viết sách baking = đường diabetics nổi tiếng không chừng
Đọc báo địa phương mới biết bà nào tung xe, chiếc Mẹc với chiếc (hình như) Audi nát bấy đầu luôn, khủng quá. Làm mình nhớ tới cái video quảng cáo này. Rồi đọc báo thấy lái xe mô tô cũng bị tung, làm giờ mình lái xe đạp cũng run run đó chớ, toàn lái trên lề cho bớt ghê tại mình nhà quê đâu có tiền nên chê nón bảo hiểm... Dzị mà cũng không an tâm nữa, tại bữa đi chợ mua trái mơ thấy cái cái xe leo lề móp méo từa lưa luôn. Em sợ là sợ hư xe đạp rách quần áo chớ người em có bảo hiểm nó lo rồi…
Rồi bữa 2/6 ngày của cha, theo truyền thống những người đàn ông trong nhà chất bia rượu đầy một xe kéo, đi dạo trong rừng, male bonding này nọ, làm gì trong đó em không biết vì em chưa có theo truyền thống này bao giờ nhưng kì diệu lắm nha, hết chặn đường rừng cái tự nhiên mí lọ cồn cũng hết sạch dzị đó Quay lại ngày 2/6, ở Rostock báo đăng có cha kia nằm chết ngay ga tàu vì bị đục. Hình như đục có 1 cái thôi nhưng ổng té xuống sàn cái ngủ luôn giấc ngàn thu dzị á. Lý do là tại sao? Tại vì 2 người cãi nhau xe kéo ai đẹp hơn, một người có cái xe gỗ còn 1 người chỉ có cái shopping cart chôm tạm siêu thị nào đó ai biết. Đau lòng là khi thử độ cồn trong máu cảnh sát kiu ổng uống chưa tới nỗi không làm chủ được hành động của mình đó nha.
Mới refresh trang báo thấy cha già kia nuôi con chó tên Eisbär (Ice Bear) lông xù một cục bông trắng phau đi ỏn ẻn kiu hông chịu được. Con Eisbär nì mới đẻ được 5 con cún, 4 con trắng phau 1 con đen thùi, mà ổng thấy nó đẻ đau quá ổng sợ, ổng panic, cái ổng quăng 5 con chó con ra ngoài cửa sổ từ trên tầng gác mái. Éc!!
Nhắc tới cửa sổ, hồi xưa mình kể òi hén, có cặp kia ngoại tình é é bên cửa sổ cái mần sao bị té ra ngoài gãy tay gãy chưng hay gãy gì gì đó, cái người ta chuyển bà nay vô ngay cái bịnh viện chồng bả đang nằm
Sẵn đang nhắc ngoại tình, đọc báo làm mình mất niềm tin vô tình yêu dễ sợ. Chắc ai cũng biết chuyện ông Terminator Schwarzenegger (hí hí, viết vậy cho ngừ ta biết mình biết tiếng Đức nên cái họ ngắn gọn đó có chi đâu khó nhớ 
Mà dễ nhớ lắm mí bạn, Schwarze là đen, Negger… cũng là đen. Dễ nhớ hen Nói chớ Schwarz là đen, Egger là harrower, dính lại cái họ là người bừa ruộng đen thui 
Nhưng cứ gõ Arnold S vô là Google nó tự suggest hà ) có con riêng với bà giúp việc chục năm nay (mở ngoặc cả năm trời mới đóng lại không nhớ đầu câu viết gì ). Rồi gần đây lộ chuyện Ryan Giggs é é em dâu suốt 8 năm, mừ nhỏ này thừa nhận thằng Ryan chưa hề nói yêu nó bao giờ, tất cả chỉ là sex, dzị mà nhỏ này can đảm nói I do với thằng Giggs em cách đây 1-2 năm. Bời dzậy ta nói, mình thà ế vầy chớ không thèm tình yêu không chân chính tự nếu không iu thì mơi mốt với mật độ bâu bám của các em trẻ đẹp khoảng 1/2 bi giờ thôi mình cũng wại tình nữa chưa kể sau này mình có tiền lại phong độ lại thơm tho thì độ bâu làm sao mà giảm được chớ 
Sẵn nhắc tới sex, mới đọc cái bài 20 hot sex tips (hình minh wạ đầu bài cà) mà mình thấy buồn rười rượi, mình không biết cái nào hết, mà giờ có muốn thực hành cũng hông được Thế là mình lại quay qua coi mấy cái video Spring Break kiểu châu Âu. 10000 trai gái trẻ Đức, Áo, nhiều đứa lần đầu tiên xa nhà, nhồi nhét trên 1 chuyến tàu toàn thanh niên cùng trang lứa rạo rực hừng hực sức sống thẳng tiến Croatia. Bốn ngày: bia, biển, bikini, boobs, butts, body 2 body & David Guetta… Mà video trên báo châu Âu thì khỏi nói hén, ở Mỹ mà ra rạp thì ít nhứt cũng rated R Thế là mình cứ ngồi xem các bạn đi qua đi lại với thi wet T-Shirt contest rồi tự nhiên cảm thấy lonely (quên chen vô, mình thích bạn đạt giải 2, phải nói… can đảm ). Bạn nào muốn hiểu rõ cảm giác lonely của mình lúc này thì lục lại blog đi, mình có bài thơ tiếng anh rất là xúc động về cảm giác đó hén Haizz, viết tới đây cái trong đầu mình tự nhiên vang lên giai điệu là la la la lá là, tell me when will my life begin… (thiệt ra là đang bật cho có cảm hứng viết ) Thiệt không phải giỡn, mình sắp 23 tuổi rồi mà chưa có party thác loạn nào trong đời đáng nhớ hết mình thấy buồn quá… Nhưng coi mí đoạn giới thiệu có mí đứa 28, 30 còn sung lắm nên mình hy vọng tới lúc mình có chút tiền răng mình cũng còn chút ít để mình còn đi phiêu bạt giang hồ…
Tuy nhiên…
…dù ruồi vẫn bâu
…mình vẫn chưa
…tìm được travel partner ăn ý.
Thôi tổng kết lại, mình chỉ muốn đọc báo để nâng trình tiếng Đức. Trình thì không biết có lên nổi không chớ lòng thì sao thấy xuống quá xá.
Theo các bạn mình có nên tiếp tục đọc (và lâu lâu quỡn 8 đây cho các bạn nghe) tiếp hông?
Thôi hẹn gặp lại các bạn lần sau. Tin, hình và link đa số đều từ bild.de. Ai muốn coi video spring break europe 2011 thì lên đó tự tìm, hoặc kiu mình mình coi có đẹp trai đẹp gái không mình tìm lại link cho coi Mình đi ngủ đây, like mạnh đi các bạn!
No comments:
Post a Comment